Abril Verde – uma abordagem à terapia

O mês de abril  – “ABRIL VERDE”  – é dedicado à segurança e saúde no trabalho.

Nesse sentido, abraçando esta campanha, a ATJ em parceria com a psicóloga conveniada, estará disponibilizando duas sessões de terapia semanais gratuitas aos filiados, às terças-feiras pela manhã.

Nessa senda, as duas primeiras pessoas que agendarem no início de cada semana terão assegurado o atendimento gratuito.

Aproveite e agende hoje ainda o seu atendimento pelo WhatsApp (49) 9 9814-3781 com Mariana.

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O QUE É TERAPIA

Terapia é como popularmente chamamos a psicoterapia psico (mente) + terapia (curar).

A psicoterapia consiste em um conjunto de práticas terapêuticas entre um paciente e psicólogo com a intenção de diminuir sofrimentos, interpretar os eventos e acontecimentos da vida de uma pessoa.

Ao contrário do que se pode pensar, a psicoterapia é recomendada para qualquer pessoa que deseja melhorar aspectos emocionais em sua vida e não somente para quem tem algum tipo de transtorno mental. O psicólogo tem a função de auxiliar o paciente na busca por respostas, fazendo-o entender o porquê do surgimento de certos pensamentos e atitudes.

O psicólogo pode lhe auxiliar na promoção de saúde mental. Muitos esperam chegar em uma situação limite para buscar ajuda. Porém pode-se diminuir muito sofrimento se a pessoa ao perceber certo sofrimento psicológico, como tristeza e angústia, buscasse ajuda com um profissional qualificado.

Logo, o papel do psicólogo é ser um facilitador para que a pessoa verbalize e tenha autoconsciência de si mesma. Vale lembrar que sua

função não é a de dar conselhos e sim, percepções e caminhos de acordo com a situação.